记忆的分类有哪些,联想记忆作家对应作品 文章来源:新萄京349000.com   2019-08-13 15:46

  记忆是过去的经验在大脑中的反映,也可以认为是经验的保持,有时在保持中还经历了一个积极的创造性过程。记忆其实有两个含义:记和忆,记住经历过的事情,并在需要的时候回忆出来。记忆包括识记—保持—回忆或认知(再认) 这三个环节,是信息的接收—编码—贮存—提取的过程。

  记忆和大脑的认知感官是一样的,根据感官的不同,也有相应的记忆类型,一般是五感,还有这些感觉的综合记忆。

  比如打电话的时候,人家给你报一个号码,按完号码开始打电话的时候,基本就忘记了。生活中一些琐碎的、不重要的信息,往往都是这样的瞬时记忆,逍遥右脑认为这样可以减少我们大脑的记忆负担。边记边忘的短时记忆是一种正常现象,能减轻大脑的记忆负担。

  大脑对此类信息进行了储存前的主动、积极加工,形成的痕迹大都是结构的、深刻的、牢固的,保持时间较长,遗忘后大都能回想起来。同一内容经过反复记忆,可以延长记忆时间,把短时记忆转化为长时记忆。我们学习记忆方法的目的,就是把有用的知识全部转为长期记忆,在大脑中永久的保存。一般这类记忆都需要主观的加工,和你熟悉的东西联系起来,用心像联想来帮助记忆,需要用的时候可以随时存取。

  记忆方法是一种辅助记忆的手段,是一种快速记忆的方法,就是用专门设计好的一套模式,通过训练达到没有练过的人做不过到的效果。逍遥右脑记忆法的原理其实很简单,就是把我们的记忆材料转化为图像进行记忆,这能够把我们每个人都具备的,过目不忘的图像记忆能力充分调动出来。

  主要是用心像来快速存储,心像浮现的速度快、包含的内容多。然后用联想把这些心像串联起来,这样就很容易的去记忆了。联想法不仅仅适合记忆一组随机的词汇,还可以直接运用在学习上,用来记忆概念、要点、简答题、作家对应作品等。

  联想的心像是一个虚拟的环境,要有空间感,而不是一幅幅的图画。你可以在故事通顺的基础上,让故事中的情景更奇特夸张些,赋以更多的色彩、声音、动作,让情节更加激烈、动感些。把每个浮现的心像当成电影中的角色,最好是与你自己有关联的,你自己要作为一个导演,甚至你自己就是故事中的主角,这让你的记忆更深刻。


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